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¿ Qué incluye MM4S ?
4 rutinas de movilidad semanales
Valoración inicial y final para medir tus progresos
+60 vídeos explicativos de ejercicios y detalles sobre intensidades, repeticiones y adaptaciones
Acceso a la Comunidad FTC dónde podrás compartir tus progresos, resolver tus dudas y recibir apoyo y consejos de nuestro equipo de profesionales
Acceso a la APP FUTURE TRAINING CLUB con las rutinas de movilidad disponibles en cualquier momento
Chat Privado dónde podrás enviarme tus duda, preguntas e inquietudes 24 horas al día.
Este programa es para ti si :
Sufres dolor crónico, o molestias al entrenar
Quieres mejorar tu movilidad
Sufres lesiones de forma recurrente
Quieres mejorar tu rendimiento deportivo.
Llevas un estilo de vida sedentario y quieres empezar a moverte.
Tienes poco tiempo para entrenar y te cuesta sacar un hueco para ello
Rigo, ARG
"Voy bien, estoy trabajando las sesiones en el gimnasio y me siento con más energía para surfear, tengo más condición "
Victor, CNY
"Estaba molido del finde, he hecho una de las rutinas de movilidad y me quedé perfect"
Nico, SRLNK
"Muy guays, las hago todas las mañanas y bien no se hacen largas y te encuentras de lujo después"
Xavi, BCN
"Están super bien, fáciles de seguir, mini aclaraciones en los vídeos. Un enfoque muy práctico para los que no somos frikis del entrenamiento"
